1 serving (160 grams) contains 210 calories, 8.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 38.6 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
209.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.5 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0.6 g | ||
| كوليسترول | 52.8 mg | 17% | |
| صوديوم | 388.8 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 38.6 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.7 g | 13% | |
| سكريات | 1.1 g | ||
| بروتين | 8.0 g | 16% | |
| فيتامين د | 6.4 mcg | 32% | |
| كالسيوم | 30.4 mg | 2% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 59.2 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة الخضار
مكرونة الخضار هي طبق غني بالنكهة مصنوع من مجموعة ملونة من الخضروات الطازجة مثل الكوسا والجزر والفلفل الأخضر، تصوير إلى أشكال مكرونة لذيذة. مشتقة من مزيج من المطبخ الآسيوي والمتوسطي، توفر هذه المكرونة الصحية تحولًا لذيذًا لوصفات المعكرونة المفضلة لديك. معبأة بالفيتامينات الأساسية والألياف ومضادات الأكسدة، تقدم بديلاً خاليًا من الشعور بالذنب للمكرونة التقليدية، وتعزز نمط حياة صحي دون التضحية بالطعم. استمتع بمكرونة الخضار محمرة، في الحساء، أو كقاعدة سلطة طازجة، وتذوق فرح تغذية جسمك مع كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - مكرونة الخضار DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
