1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 51.9 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مقلقل الخضار والشعرية
النودلز الخضار المقلية هي وجبة زاهية تنبعث منها الألوان مثل الفلفل الرومي والبروكلي والجزر ، كلها مقلية مع النودلز الكاملة المغذية. تنطلق الأصول من المطبخ الآسيوي ، حيث تعكس هذه الوجبة فن الطهي السريع ، محافظة على النكهات الطازجة والمواد المغذية الأساسية. مليئة بالمضادات الأكسدة والألياف والفيتامينات ، إنها خيار لذيذ وصحي لأي وجبة. مزينة بصلصة فول الصويا الخفيفة أو زيت السمسم ، لا ترضي هذه النودلز الكثير من التندمات فحسب ، بل تقدم أيضًا طريقة صحية للاستمتاع بنمط حياة قائم على النباتات. مثالية لوجبة عشاء سريعة أو غداء غني بالعناصر الغذائية!
