1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كويه الخضار
يعتبر كوي الخضار مأكولة شهية مستقاة من شوارع جنوب شرق آسيا النابضة بالحياة، وهو شهير بشكل خاص في ماليزيا وسنغافورة. هذا الكعك الملون المبخر مصنوع من قشدة الأرز الرقيقة، ومحشو بمجموعة من الخضار الطازجة مثل الجزر والملفوف والفطر. كوي الخضار منخفض السعرات الحرارية وغني بالفيتامينات، وهو يقدم خيارًا غذائيًا مغذيًا لعشاق الطعام الذين يهتمون بصحتهم. تجمع تركيبته الفريدة من القوام والنكهات بينهما، مما يجعله وجبة خفيفة مثالية أو مقبلات، حيث يبرز جوهر المأكولات الآسيوية في كل لقمة. استمتع بهذه النعمة المغذية بلا شعور بالذنب!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
