1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كفتة خضار
كفتة الخضار هي وجبة هندية لذيذة مصنوعة من مزيج لذيذ من الخضار المشكلة ودقيق الحمص ومجموعة من التوابل العطرية. يُقلي هذه الكرات اللذيذة بلطف حتى تصبح ذهبية اللون، مما يخلق قشرة مقرمشة تفتح الطريق إلى مركز ناعم ولذيذ. غالباً ما يتم تقديم كفتة الخضار في صلصة غنية بالطماطم وتوابل، فهي ليست مجرد وجبة تشهو للناظرين بل هي خيار غذائي غني بالقيمة الغذائية أيضًا. يتمتع هذا الطبق بفيتامينات من الخضار وبروتين من الحمص، مما يجعله خيارًا صحيًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة نباتية لذيذة. استمتع بالطعم الزاهي لهذه الأطباق التقليدية بينما تغذي جسمك.
