1 serving (200 grams) contains 320 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
376.5
سعرات حرارية
9.4
بروتين
70.6
كربوهيدرات
5.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70.6 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كيمباب الخضروات
الكيمباب النباتي هو طبق كوري غني ومغذي يتكون من لف الأرز الموسم بالتوابل ومجموعة ملونة من الخضار الطازجة في نباتات البحر المقرمش. المكونات الشائعة تشمل سبانخ محمص، وجزر مقرمش، وفجل مخلل، وأفوكادو كريمي، وجميعها تساهم في مزيج لذيذ من النكهات والملمس. هذا الحلوى الشهية ليس فقط مرضيًا ولكنه مليء بالفيتامينات والمعادن، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي وجبة. مثالي كوجبة خفيفة أو غداء خفيف، الكيمباب النباتي هو وسيلة لذيذة للاستمتاع بجودة خضار طازجة وصحية، يجسد جوهر المطبخ الكوري.
