برغر الكرنب الخضري

برغر الكرنب الخضري

Lunch

تقييم العنصر: 78/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
400.0
سعرات حرارية
19.2
بروتين
48
كربوهيدرات
16.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
400.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.0 g 20%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 720 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 48 g 17%
ألياف غذائية 8.0 g 28%
سكريات 4.8 g
بروتين 19.2 g 38%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 160.0 mg 12%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 640.0 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

46.5%
18.6%
34.9%
الدهون: 144 cal (34.9%)
البروتين: 76 cal (18.6%)
الكربوهيدرات: 192 cal (46.5%)

About برغر الكرنب الخضري

برغر الكايل النباتي هو بديل لذيذ ومغذي للبرغر التقليدي، مليء بمكونات صحية مثل الكايل الطازج، والفاصوليا السوداء، والكينوا، ومجموعة من التوابل. ينبع هذا البرغر من عالم المأكولات النباتية الحيوي، حيث ينفجر بالنكهة ويوفر جرعة صحية من الفيتامينات والمضادات الأكسدة والألياف. تقدم كل لقمة قرمشة مرضية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لمن يبحثون عن وجبة خالية من الذنب. البرغر الكايل النباتي منخفض السعرات الحرارية وغني بالمغذيات، وهو طريق رائع للاستمتاع بتناول الطعام الخالي من اللحوم مع تغذية جسمك. اغمر نفسك في عالم الصحة والطعم مع هذا البرغر المذهل!