1 serving (120 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
300 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.0 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 6 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 300 mg | 100% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 10.0 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 80.0 mcg | 400% | |
| كالسيوم | 200.0 mg | 15% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة بيض مع الخضار
مافن البيض والخضار هو لذيذ ومغذي يجمع بين البيض الهش والخضار الزاهية مثل السبانخ والفلفل الأخضر والطماطم، كلها ملفوفة في مافن صحي. ينبع هذا المأكول الشهي من مزيج من المأكولات التقليدية لوجبة الإفطار، وهو الوجبة الخفيفة المثالية لأي وقت من اليوم. مليء بالبروتين والفيتامينات الأساسية، إنه خيار صحي يغذي جسمك ويروي ذوقك. بالإضافة إلى ذلك، من السهل تخصيصه بخضارك أو توابلك المفضلة، مما يجعله إضافة متعددة الاستخدامات إلى مطبخك. استمتع بنكهة الصحة مع كل مافن!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
