1 serving (50 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
333.3
سعرات حرارية
9.5
بروتين
47.6
كربوهيدرات
9.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About Dim Sum الخضروات
الدمبلنغ الخضري هو تشكيلة لذيذة من الدمبلنغ المبخرة المحشوة بالخضروات الطازجة الزاهية مثل الكرنب والجزر والفطر، مع توابل عطرية. ينبع هذا الطبق من المأكولات الكانتونية ويبرز فن الطهي الصيني التقليدي، مما يوفر نكهة رائعة في كل لقمة. ليس فقط طعمًا لذيذًا، بل الدمبلنغ الخضري هو خيار صحي أيضًا، حيث أنه منخفض السعرات الحرارية وغني بالمغذيات، مما يجعله خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة. مثالي للمشاركة، فهو وسيلة رائعة لاستكشاف التراث الغني للطهي الصيني.
