1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كتلت الخضار
كتل الخضار هي فطائر مقرمشة لذيذة مصنوعة من مزيج حيوي من الخضار الطازجة مثل البطاطس والجزر والبازلاء والتوابل، مخلوطة بشكل مثالي لإنشاء ملف طعم مبهج. تنبثق هذه الكتل من المطبخ الهندي، وغالبًا ما يُستمتع بها كمقبلات أو وجبات خفيفة، تُقدم مع المشهيات أو الصلصات الحامضة. مليئة بالمغذيات، توفر مصدرًا كبيرًا للألياف والفيتامينات الأساسية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. محمصة في الفرن أو مقلية بشكل ضئيل، تقدم قشرة مقرمشة مع الاحتفاظ بالرطوبة والنكهة في الداخل. استمتع بكتل الخضار كوجبة خفيفة شاملة ترضي شهيتك!
