Blog Research API Download App
كروكيت خضار

كروكيت خضار

Appetizer

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
357.1
سعرات حرارية
7.1
بروتين
47.6
كربوهيدرات
14.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
357.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.3 g 18%
دهون مشبعة 3.6 g 18%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 11.9 mg 3%
صوديوم 714.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 4.8 g
بروتين 7.1 g 14%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 71.4 mg 5%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

54.8%
8.2%
37.0%
الدهون: 128 cal (37.0%)
البروتين: 28 cal (8.2%)
الكربوهيدرات: 190 cal (54.8%)

About كروكيت خضار

كريكيت الخضار هو حلوى شهية ومقرمشة مصنوعة من مزيج غني من الخضار الطازجة، بما في ذلك البازلاء والجزر والبطاطا، متبلة بأعشاب عطرية. تنبثق هذه اللقمات الذهبية البنية من مختلف المطابخ حول العالم، وغالباً ما يتمتعون بها كوجبات خفيفة أو مقبلات. تحتوي كرات الخضار على العديد من العناصر الغذائية، تمنحك لمسة مقرمشة مرضية بينما تكون منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، مما يجعلها خيارًا صحيًا للوجبة القادمة. سواء كنت تخبزها أو تقليها، فهي مثالية للغمس في صلصات حامضة، تقدم مزيجًا من النكهة والقيمة الغذائية في كل لقمة. استمتع بنكهة الراحة مع كريكيت الخضار!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.