1 serving (30 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
650 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 5 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000.0 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 100.0 g | 36% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 10.0 g | ||
| بروتين | 10.0 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 250.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كراكرز الخضار
يعتبر كسر الخضار وجبة خفيفة لذيذة ومغذية مصنوعة من مزيج من الحبوب الكاملة والخضروات الطبيعية مثل الجزر والسبانخ والفلفل الأخضر. تأتي هذه الفطائر من تقاليد تناول الوجبات الخفيفة الصحية وتجمع بين القوام المقرمش والنكهات الحية، مما يجعلها إضافة لذيذة لأي وجبة أو تجمع. تحتوي على نسبة عالية من الألياف والفيتامينات الأساسية، مما يدعم نمط حياة صحي دون التنازل عن الطعم. بالإضافة إلى ذلك، إنها خبزة وليست مقلية، مما يضمن لك الاستمتاع بمذاق لذيذ بدون الشعور بالذنب. مثالية للتغميس، أو الوضع فوق الطعام، أو ببساطة الاستمتاع مباشرة من العبوة، تعتبر كسر الخضار رفيقتك المثالية لتجربة وجبة خفيفة مرضية وصحية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
