1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.5 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي مزيج خضار
السوشي المزدوج بالخضروات هو مزيج ممتع من النكهات والأنسجة، يُظهر مجموعة متنوعة من الخضروات الطازجة والنابضة بالحياة ملفوفة في أرز السوشي الموسم بشكل مثالي. يتميز هذا الطبق الشهي بالخيار الطازج، والأفوكادو الكريمي، والفلفل الحلو الملون، جميعها ملفوفة بحرفية في ورقة نوري رقيقة. مشتق من المطبخ الياباني المحبوب، هذا الخيار النباتي ليس فقط وجبة للعيون وإنما اختيار صحي أيضاً. يحتوي السوشي المزدوج بالخضروات على فيتامينات أساسية ومعادن وألياف، وهو منخفض السعرات الحرارية وخالٍ من الكوليسترول، مما يجعله وجبة لا تتسبب في الشعور بالذنب ليلبي رغباتك. مثالي لأي وجبة، إنه عبارة عن وسيلة غذائية ولذيذة للاستمتاع بالسوشي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
