1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز جوز الهند الخضار
الأرز بجوز الهند والخضار هو طبق حيوي وعطري يجمع بين الأرز الياسمين الهش، وحليب جوز الهند الكريمي، ومجموعة ملونة من الخضار الطازجة. يأتي ذلك الطبق الطيب من مطبخ جنوب شرق آسيا، مع نكهات الليمونجراس والليمون الكافير، الذي يخلق توازنًا لذيذًا من النكهات. فهو مليء بالمواد الغذائية الضرورية، وغني بالألياف والفيتامينات والمعادن من الخضروات، مما يجعله إضافة غذائية مغذية إلى أي وجبة. يضيف حليب جوز الهند لمسة من الدهون الصحية، ويقدم نسيجًا كريميًا دون عبء النكهات. استمتع بهذا الطبق اللذيذ الصحي كمأكولة مستقلة أو كجانب مثالي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
