1 serving (57 grams) contains 282 calories, 2.7 grams of protein, 15.2 grams of fat, and 33.7 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
148.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 2.0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 98.7 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.8 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.3 g | 8% | |
| سكريات | 2.1 g | ||
| بروتين | 1.4 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 19.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 315 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رقائق الخضار
تعتبر رقائق الخضار وجبة خفيفة شهية وغنية بالعناصر الغذائية مصنوعة من الخضار الطبيعية مثل الكايل والبطاطا الحلوة والشمندر، وعادة ما يتم تبهيرها بلمسة من الملح البحري أو بهارات شهية. ناشئة من تقاليد المطبخ المختلفة في جميع أنحاء العالم، تقدم هذه الأطعمة المقرمشة اللذيذة بديلاً مرضياً عن الرقائق التقليدية. تعتبر مليئة بالفيتامينات والمعادن، وتقدم تعزيزاً من الألياف دون التضحية بالنكهة. استمتع بتناول الوجبات الخفيفة بلا شعور بالذنب مع هذه الرقائق الملونة والنابضة بالحياة التي تجمع بين الصحة والطعم في كل لقمة مقرمشة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - رقائق الخضار DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
