حساء الخضار بالدجاج

حساء الخضار بالدجاج

Soup

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (240 grams) contains 170 calories, 12.1 grams of protein, 6.3 grams of fat, and 16.5 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
170.4
سعرات حرارية
12.1
بروتين
16.5
كربوهيدرات
6.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
170.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 6.3 g 8%
دهون مشبعة 1.9 g 9%
دهون غير مشبعة 1.3 g
كوليسترول 28.8 mg 9%
صوديوم 849.6 mg 36%
كربوهيدرات إجمالية 16.5 g 6%
ألياف غذائية 1.4 g 5%
سكريات 2.1 g
بروتين 12.1 g 24%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 24 mg 1%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 168 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

38.6%
28.3%
33.1%
الدهون: 56 cal (33.1%)
البروتين: 48 cal (28.3%)
الكربوهيدرات: 66 cal (38.6%)

About حساء الخضار بالدجاج

شوربة الدجاج بالخضار هي وجبة ساخنة ومريحة تمزج الدجاج اللطيف مع مجموعة متنوعة من الخضار الزاهية مثل الجزر، الكرفس، والسبانخ. مشتقة من وجبات الطعام الكلاسيكية المطهية في المنزل، هذه الشوربة الغذائية مليئة بالبروتين والفيتامينات والمعادن، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لنمط حياة صحي. إنها منخفضة السعرات الحرارية وعالية النكهة، توفر توازنًا مثاليًا لأولئك الذين يبحثون عن التغذية بدون الشعور بالذنب. استمتع بوعاء دافئ من شوربة الدجاج بالخضار، الحبيبة التي تدفئ القلب وتغذي الجسم!