1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خضار كباب
كباب الخضار هو طبق لذيذ وملون يتميز بمزيج من الخضار الطازجة والموسمية مثل الفلفل الأخضر، والكوسة، والفطر، كلها متبلة بشكل احترافي ومشوية باتقان. مشتقة من التقاليد الطهي النابضة بالحيوية في جنوب آسيا، هذه الوجبات المشوية على الأسياخ ليست فقط تنبثق بالنكهة ولكنها مليئة أيضًا بالعناصر الغذائية. غنية بالفيتامينات والألياف، تعتبر إضافة صحية لأي وجبة، مثالية للنباتيين ولأي شخص يتطلع إلى إضافة المزيد من الخيارات النباتية إلى نظامهم الغذائي. استمتع بنكهة الدخان واستمتع بوجبة لذيذة مع كل لقمة شهية!
