1 serving (350 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 608.1 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.5 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 6.8 g | 24% | |
| سكريات | 4.1 g | ||
| بروتين | 8.1 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 101.4 mg | 7% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 540.5 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء البريتو بالخضار
صحن البوريتو النباتي هو لذة غنية ومغذّية تجمع بين أفضل ما في المطبخ المكسيكي مع لمسة صحية. تخيل قاعدة شهية من الأرز البني الهش المليء، معبأة بمزيج متنوع من الفلفل الحلو الملون، وذرة مُنكّهة، وفاصوليا سوداء غنية بالبروتين. يتم تتويج كل ذلك بشرائح الأفوكادو الطازجة، والخس المقرمش، ورشة خفيفة من صلصة الكزبرة والليمون الحامضة، مما يجعل هذا الصحن مليء بالنكهة والمواد الغذائية. يحتوي على فيتامينات وألياف بكثافة، مما يجعله مثاليًا لكل من يتوق إلى وجبة صحية. استمتع بالنكهة الجريئة لهذا الطبق الخضري المفضل، دون التضحية بصحتك!
