1 serving (120 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
400.0
سعرات حرارية
12
بروتين
70.0
كربوهيدرات
8.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 6 g | 21% | |
| سكريات | 10.0 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة الخضار
الخبز الخضري هو من الحلويات المصنوعة بالبخار والمحشوة بمزيج متنوع من الخضروات مثل الجزر والملفوف والفطر، وكلها ملفوفة في عجينة ناعمة وهشة. تعود أصول هذا الطبق للمطبخ الآسيوي، بالذات ضمن ثقافة الديم سام الصينية، حيث إن هذه الأكواز لذيذة ومليئة بالعناصر الغذائية. يوفر المحشي الصحي الفيتامينات والمعادن الأساسية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لوجبة خفيفة. بفضل نسيجها الخفيف وحشوتها اللذيذة، يعد الخبز الخضري كما هو مثالي لمن يرغبون في تناول لقمة لذيذة ومشبعة وصحية. استمتع بواحد اليوم!
