1 serving (240 grams) contains 12 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
12 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.1 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 540 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0.5 g | 1% | |
| سكريات | 1.0 g | ||
| بروتين | 0.5 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 10.0 mg | 0% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 150 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مرقة الخضار
يعتبر مرق الخضار أو الماء قاعدة بسيطة ومتعددة الاستخدامات للعديد من الأطباق، مليء بالعناصر الغذائية من الخضروات الطازجة مثل الجزر والكرفس والبصل. ينتمي هذا السائل اللذيذ إلى مختلف المطابخ، حيث يعزز مذاق الحساء والأطباق المحضرة في القدور والريزوتو حول العالم. يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن، وهو خيار منخفض السعرات الحرارية يدعم الترطيب ومثالي للحميات النباتية. غني بالنكهة ومنخفض في الصوديوم، مرق الخضار خيار صحي يضيف دفئًا وتغذية لمطبخك. اختره لوجبة صحية، أو ببساطة استخدم الماء للقاعدة المحايدة. مغامرتك الطهوية تبدأ من هنا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
