1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
375 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 750 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 62.5 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 12.5 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 250 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About السمبوسة الخضار المسلوقة
الشوربة المقليّة بالخضار هي وجبة شهية ومغذية من مأكولات آسيوية. هذه الشوربة مليئة بمزيج نابض بالحياة من الخضار المفرومة بدقة، مثل الكرنب والجزر والفطر، جميعها مغلفة في قشرة خفيفة وعجينية. يتم تبخيرها لتكون مثالية، مما يقدم نكهة طرية وانفجارًا من النكهات الطازجة في كل لقمة. مليئة بالفيتامينات والمعادن، إنها مصدر رائع للتغذية على قاعدة النبات ومنخفضة في السعرات الحرارية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لوجبة صحية أو وجبة خفيفة. سواء تم تقديمها مع صلصة صويا حامضة أو صلصة غارقة حارة، الشوربة المقليّة بالخضار هي وجبة شهية ومغذية للجميع!
