1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرات الخضار
كرات الخضار هي وجبة خفيفة شهية ومغذية مصنوعة من مزيج حيوي من الخضروات الطازجة والعدس والتوابل العطرية. تنبع هذه الأطعمة من مختلف المطابخ حول العالم، وتوفر هذه الأطعمة بحجمها الصغير مزيجًا من النكهات، مثالية لأي ذوق. إن كرات الخضار مليئة بالألياف والفيتامينات والمعادن، مما يجعلها بديلاً صحيًا عن الوجبات الخفيفة القلي تقليدية. إنها سهلة التحضير، ويتم طهيها بالخبز بدلاً من القلي، مما يجعلها خيارًا خاليًا من الشعور بالذنب لأي وجبة أو تجمع. تستمتع بها بمفردها أو تُقدم مع صلصة النقع المفضلة لديك لتتمتع بانفجار النكهة.
