1 serving (250 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.9 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.3 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 6.6 g | 23% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 6.6 g | 13% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة الخضار والفاصوليا
شوربة الخضار والفاصوليا هي وجبة غنية ومغذية مليئة بالخضروات الزاهية مثل الجزر والكرفس والطماطم، مكملة بالفاصوليا الغنية بالبروتين. تنتمي هذه الشوربة إلى مطابخ متعددة وتعد وجبة رئيسية مريحة في المطابخ البحرية والأمريكية على حد سواء. تمتلئ بالفيتامينات والمعادن والألياف، وتعزز الصحة الهضمية وتوفر طاقة دائمة دون زيادة في السعرات الحرارية. بالإضافة إلى أنها منخفضة طبيعيًا في الدهون وقابلة للتخصيص، مما يجعلها مثالية لأي تفضيلات غذائية. استمتع بوعاء من شوربة الخضار والفاصوليا وأغذِ جسدك مع كل شربة لذيذة!
