1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.4 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 961.5 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 96.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 7.2 g | 25% | |
| سكريات | 9.6 g | ||
| بروتين | 19.2 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 120.2 mg | 9% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 360.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز مغطى بالخضار
الخبز المغطى بالخضروات هو دمج رائع بين الخبز الفني المقرمش الذي يُغطى بالخضروات الطازجة والزاهية. ينبع هذا الطبق من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث يجمع بين الفلفل الحار المشوي، والطماطم الناضجة، والأعشاب النكهة، ليخلق وجبة تلهم العينين والحاسة التذوق. مليء بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، يُعتبر اختيارًا صحيًا يرضي رغباتك ويحافظ على تغذيتك. سواء تمتّتع به كمقبلات أو وجبة خفيفة، يُعتبر الخبز المغطى بالخضروات طريقة شهية لإضافة المزيد من الخضروات إلى نظامك الغذائي. مثالي من الخارج مُقرمش تمامًا ومليء بالنكهة من الداخل، إنه تجربة مطبخية لن ترغب في تفويتها!
