شطيرة الفيجيمايت

شطيرة الفيجيمايت

Lunch

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
19.0
بروتين
95.2
كربوهيدرات
11.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.9 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2857.1 mg 124%
كربوهيدرات إجمالية 95.2 g 34%
ألياف غذائية 7.1 g 25%
سكريات 4.8 g
بروتين 19.0 g 38%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

67.5%
13.5%
19.0%
الدهون: 107 cal (19.0%)
البروتين: 76 cal (13.5%)
الكربوهيدرات: 380 cal (67.5%)

About شطيرة الفيجيمايت

شطيرة فيجمايت هي وجبة خفيفة أسترالية أساسية تُعتبر لذيذة وتتميز بطبقة سهلة وجريئة مصنوعة من مستخلص الخميرة. تُوضع بسخاء على خبز طري وطازج، لتجسد روح المطبخ الأسترالي. تحتوي على فيتامينات B وتكون منخفضة السعرات الحرارية، فيجمايت لا ترضي فقط حواس الذوق الخاصة بك ولكنها تغذي جسمك أيضًا. بينما يمكن ألا يُعجب الجميع طعمها الطعم المالح، إلا أنها تعتبر إحدى الوصفات الأساسية المحبوبة للكثيرين، وغالبًا ما يتمتعون بتناولها مع الزبدة أو الأفوكادو لمزيد من النعومة. انغمس في تجربة طعم فريدة تحتفل بالتراث الغني للمأكولات الأسترالية!