1 serving (40 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
710.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.0 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2366.9 mg | 102% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.3 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 11.8 g | 42% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 295.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مربى الخضروات على التوست
الفيجيمايت على الخبز هو كلاسيكي أسترالي حبيب، يجمع بين الفيجيمايت الكثيف واللذيذ المُنتشر على قطعة خبز دافئة ومقرمشة. مصنوع من مُستخرجات خميرة البيرة ومليء بفيتامينات ب، فهو يقدم نكهة أمامي مميزة تكون مريحة ومُغذية في الوقت نفسه. مثالي لتناول الفطور أو الوجبة الخفيفة، هذا الطبق الأيقوني منخفض الدهون وغني بالنكهة، يوفر طاقة سريعة. بالرغم من أنه ذو طعم مكتسب بالنسبة للبعض، فإن الأهمية الثقافية والارضاء الغذائي تجعل الفيجيمايت على الخبز جزءاً لا غنى عنه في العديد من الأسر الأسترالية. استمتع به بمفردك أو ضع فوقه شرائح أفوكادو أو جبن لطبق شهي.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
