1 serving (100 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
750 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 45 g | 57% | |
| دهون مشبعة | 6.2 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 75 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 10 g | 35% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 15 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 125 mg | 9% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 750 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باكورا الخضار
باكورا الخضار هو وجبة خفيفة هندية لذيذة مصنوعة من مجموعة متنوعة من الخضار الطازجة مثل البطاطس والسبانخ والجزر، جميعها مغمورة في خليط من دقيق الحمص المتبل ومقلية في الزيت حتى تحصل على قرمشة مثالية. تنطلق أصولها من شوارع الهند، حيث تمتلئ هذه الفطائر الذهبية بالنكهة، وغالباً ما يتمتع بها الناس بجانب الشاتني الحاد. بينما تعتبر وجبة شهية، إلا أن عملية القلي تعني أنه ينبغي تناولها بحذر. ومع ذلك، نظرًا لاحتوائها على فيتامينات من الخضروات، توفر لك خياراً مقرمشاً ومرضياً لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة مالحة تجلب لكم نكهة الهند مباشرة إلى طاولتكم.
