1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
476.2
سعرات حرارية
35.7
بروتين
11.9
كربوهيدرات
28.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About فيغان هاك
فيجانس هاك هو بديل لذيذ قائم على النباتات لللحوم المفرومة التقليدية. مصنوع من مزيج من مكونات غنية بالبروتين مثل العدس والحمص أو الصويا، وهو مثالي لإعداد الأطباق السخية. منبثق من مختلف المطابخ العالمية، ويستخدم عادة في التاكو، وصلصة البولونيز، أو الفلفل المحشو. ليس فقط فيجانس هاك أقل في الدهون المشبعة من اللحوم، وإنما أيضاً غني بالألياف، الداعمة لصحة الهضم. بالإضافة إلى ذلك، فإنه خالٍ من الكوليسترول، مما يجعله اختيارًا صحيًا للجميع. تمتع بالنكهة دون المساس بصحتك!
