1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
357.1
سعرات حرارية
7.1
بروتين
11.9
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 119.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About فليش سلطة نباتيّة
سلطة اللحم النباتي اللذيذة هي لمسة نباتية على الوجبة الألمانية التقليدية الكلاسيكية! مصنوعة من بروتين نباتي لذيذ، وخيار مقرمش، وخضروات مقرمشة، وصلصة كريمية، تقدم جميع النكهات الرائعة دون أي لحم. تنبثق هذه السلطة من المطبخ الألماني التقليدي، وهي مثالية لوجبة خفيفة أو طبق لذيذ. مليئة بالألياف، والفيتامينات، والدهون الصحية، فهي ليست لذيذة فقط ولكنها مغذية أيضًا. استمتع بها مع الخبز أو كإضافة منعشة لنزهتك. غوص في هذا النشوة الخالي من الشعور بالذنب!
