1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 15.8 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي نباتي
الزبادي النباتي هو بديل لذيذ مستخرج من المكونات الغنية بالعناصر الغذائية مثل حليب اللوز، جوز الهند، فول الصويا، أو حليب الكاجو. ينبعث هذا النوع من الزبادي من عمليات التخمير التقليدية، ويقدم قواماً كريمياً ونكهة لذيذة تسر الحاسة الذواقة. يحتوي الزبادي النباتي على نسبة عالية من البكتيريا النافعة التي تعزز صحة الجهاز الهضمي، بينما يكون ذا نسبة منخفضة من الكوليسترول وغالباً ما يُحسن بالفيتامينات. بفضل الخيارات القليلة من السكر المتوفرة، يعتبر خياراً ممتازاً لأولئك الذين يسعون لنمط حياة أكثر صحة. سواء تمت استمتاع به لوحده أو إضافته إلى السموذي والحلويات، الزبادي النباتي إضافة متعددة الاستعمالات لمطبخك، مثالي لأي شخص يتطلع للاستمتاع بطعم لذيذ دون الشعور بالذنب!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
