1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
14.1
بروتين
58.8
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 9.4 g | 33% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ويغان راب
الويغان راب هو مزيج رائع من النكهات، يضم تورتيلا ناعمة مصنوعة من حبوب كاملة محشوة بالخضروات الطازجة مثل الفلفل الحلو المقرمش، والسبانخ النابضة بالحياة، والأفوكادو الناضج. مشتقة من المتوسط، يُثري هذا الراب الصحي أيضًا بالحمص الغني بالبروتين وصلصة الطحينة الحمضية التي تضفي نكهة مميزة. مليء بالفيتامينات والمعادن، إنه خيار وجبة خالٍ من الشعور بالذنب وغني بمضادات الأكسدة مع انخفاض السعرات الحرارية. استمتع بالراب اللذيذ والمغذي لوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة مشبعة أثناء التنقل!
