1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 11.9 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وافل نباتي
الوافل النباتي هو حلوى لذيذة مصنوعة من مكونات صحية تجمع بين هشاشة الوافل التقليدية مع دقة المكونات. مصنوع من دقيق عضوي، حليب اللوز، ولمسة من شراب القيقب، هذه الوافل خالية من البيض والألبان، مما يجعلها مثالية للنباتيين ولمن يبحث عن خيار صحي. انطلقت هذه الوافل من المطبخ البلجيكي التقليدي، فهي خفيفة وهوائية، ويمكن تزيينها بالفواكه الطازجة، زبدة المكسرات، أو نقطة من شراب الأجاف لمذاق إضافي. معبأة بالعناصر الغذائية ورضية تمامًا، الوافل النباتي هو استمتاع خالي من الذنب ومثالي للإفطار أو وجبة الغداء! استمتع بالنكهة اللذيذة دون التنازل عن الطعم!
