1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الروبات الصيفية الفيتنامية النباتية
الروبيان الصيفية النباتية الفيتنامية هي طبق منعش وملون مثالي لأي فصل. مصنوعة بأوراق الأرز الرقيقة، تمتلئ هذه اللفائف بمزيج حيوي من الخضروات الطازجة مثل الخيار المقرمش، والخس الهش، والأعشاب العطرية مثل النعناع والكزبرة. غالبًا ما يتميزون بالتوفو أو الأفوكادو لزيادة القوام الكريمي، حيث يجسدون جوهر المأكولات الفيتنامية، المعروفة بتوازن نكهاتها وقوامها. مليئة بالخضروات، فهي منخفضة السعرات الحرارية ومرتفعة الفيتامينات والمضادات الأكسدة، مما يجعل منها خيارًا خاليًا من الشعور بالذنب، وغنيًا بالعناصر الغذائية ومرضيًا. تستمتع بها مع صلصة الفول السوداني المتبلة أو صلصة الهويسن لطهي يمكن تذوقه!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
