تساتزيكي النباتية

تساتزيكي النباتية

Dairy

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (50 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
118.3
سعرات حرارية
2.4
بروتين
9.5
كربوهيدرات
7.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
118.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.1 g 9%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 473.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 9.5 g 3%
ألياف غذائية 1.2 g 4%
سكريات 4.7 g
بروتين 2.4 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 0.7 mg 3%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

34.1%
8.6%
57.3%
الدهون: 63 cal (57.3%)
البروتين: 9 cal (8.6%)
الكربوهيدرات: 38 cal (34.1%)

About تساتزيكي النباتية

تزيكي نباتي هو نسخة لذيذة مستوحاة من النباتات عن صلصة التزتزيكي التقليدية اليونانية. مصنوعة بزبدة اللبن النباتية الكريمية، الخيار الطازج، الثوم، الشبت، ورشة من الليمون، إنها طبق غني بالنكهة، منعش وحمضي. مشتقة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، تقتنص هذه النسخة النباتية جوهر الأصلي بينما تبقى خالية تمامًا من الألبان. مليئة بالبروبيوتيك من الزبادي والفوائد المرطبة من الخيار، تزيكي النباتي ليس طعمه شهيا فقط ولكنه أيضا خيار صحي. مثالية لتنقيع الخضروات، أو تغطية الأفراش، أو كصلصة حادّة، إنها لذة بلا شعور بالذنب ستحبها!