1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
360.6
سعرات حرارية
36.1
بروتين
24.0
كربوهيدرات
12.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.0 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 961.5 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24.0 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 7.2 g | 25% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 36.1 g | 72% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48.1 mg | 3% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 480.8 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About تونة نباتية
جمبري النباتي لذيذ للغاية وبديل قائم على المكونات الصحية مثل حبوب الحمص والأعشاب البحرية ومزيج من التوابل اللذيذة. مستوحى من نكهات البحر الأبيض المتوسط التقليدية، يحتوي هذا الطبق الابتكاري على جوهر الجمبري، مما يجعله إضافة مثالية للسلطات أو السندويشات أو السوشي. مليء بالبروتين والألياف والأحماض الدهنية أوميغا-3 الصحية، يوفر جمبري النباتي تحلية بلا شعور بالذنب دون عناء الميركوري والمخاوف البيئية المرتبطة بالأسماك. اغمر نفسك في خيار مستدام ومغذي يمد جسمك وكوكب الأرض بلطف!
