1 serving (400 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
295.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 710.1 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.0 g | 10% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 88.8 mg | 6% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 236.7 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة باد كي ماو النباتية بالتوفو
التوفو النباتي باد كي ماو الشهي هو طبق تايلاندي لذيذ يعتمد على نكهات قوية مباشرة إلى طبقك. مصنوع من شرائط الأرز العريضة المنعشة والتوفو الكريمي ومزيج من الخضروات الطازجة مثل الفلفل الأخضر والبروكلي ، ويُرش بصلصة الصويا اللذيذة مع لمسة من الفلفل الحار لإضفاء نكهة حارة مثالية. ينبع هذا الطبق من ساحة طعام تايلاند النابضة بالحياة ولا يحتوي على أي مواد بروتينية نباتية فحسب ، بل هو غني أيضًا بالفيتامينات والمعادن الموجودة في الخضروات. بفضل نسيجها المرضي ونكهتها الشهية ، يُعتبر التوفو النباتي باد كي ماو بديلاً أكثر صحة من الوجبات الجاهزة التقليدية ، مما يجعله خيارًا لا يُقاوم لوجبتك القادمة!
