الكاري الأحمر التايلاندي النباتي

الكاري الأحمر التايلاندي النباتي

Dinner

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
188.7
سعرات حرارية
4.7
بروتين
23.6
كربوهيدرات
7.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
188.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.5 g 9%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 23.6 g 8%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 5.7 g
بروتين 4.7 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

52.2%
10.4%
37.4%
الدهون: 67 cal (37.4%)
البروتين: 18 cal (10.4%)
الكربوهيدرات: 94 cal (52.2%)

About الكاري الأحمر التايلاندي النباتي

الكاري الأحمر التايلاندي النباتي هو طبق حيوي مليء بالنكهة والعبق. مصنوع من حليب جوز الهند الكريمي وخضروات طازجة مثل الفلفل الأحمر، والبروكلي، والكوسة، ومعبأ بمعجون الكاري الأحمر العطري، يقدم هذا الطبق توازنًا لذيذًا بين النكهات الحلوة والحارة والمالحة. يعود أصله إلى تايلاند، حيث يعكس تراثها الغني في الطهي. مليء بالعناصر الغذائية، ويحتوي على نسبة منخفضة من الدهون المشبعة ونسبة عالية من الألياف، مما يجعله خيارًا صحيًا. يتمتع بتناوله فوق سرير من الأرز الياسمين الهش، لا يروي مشهيتك فقط ولكنه يغذي جسمك بالخيرات النباتية.