1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الترتار النباتي
التارتار النباتي هو طبق نابض بالحيوية والنكهة يحل محل المكونات التقليدية ببدائل تهتم بالصحة. مصنوع من الخضروات المفرومة بدقة مثل الأفوكادوات الناضجة، الخيار الهش، وحبوب الكبر، ينفج بالنضارة. مستوحى من المطبخ الفرنسي التقليدي، يبرز هذا الاختلاف الخالي من القسوة بعصير الليمون الحامض والأعشاب العطرية. مليء بالعناصر الغذائية، يعتبر التارتار النباتي منخفض السعرات الحرارية وغني بالدهون الصحية، مما يجعله نوعًا مثاليًا للتلذذ بدون الشعور بالذنب. سواء تم تقديمه كمقبلات أو وجبة خفيفة، يقدم هذا الطبق خيارًا لذيذًا على أساس النباتات يجلب المتعة للحاسة التذوقية بينما يغذي الجسم.
