تاكو نباتي

تاكو نباتي

Dinner

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
315.5
سعرات حرارية
12.6
بروتين
47.3
كربوهيدرات
9.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
315.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.5 g 12%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 630.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 7.9 g 28%
سكريات 4.7 g
بروتين 12.6 g 25%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.6 mg 7%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

58.2%
15.5%
26.3%
الدهون: 85 cal (26.3%)
البروتين: 50 cal (15.5%)
الكربوهيدرات: 189 cal (58.2%)

About تاكو نباتي

تعتبر تاكو النباتي وجبة لذيذة مع لمسة جديدة على الحب المفضل، معبأة بنكهات جريئة ومكونات صحية. تتميز بمزيج لذيذ من الفاصوليا السوداء المحمصة، وحبوب الذرة الطازجة، والأفوكادو الكريمي، والفلفل الألوان الزاهية، تنفجر هذه التاكو بألوان وأنسجة حية. تنبع من التقاليد البلادية الغنية في المكسيك، تقدم بديلا نباتيا وفقا للنكهات الأصيلة. محملة بالألياف والدهون الصحية، تعزز من صحة القلب والهضم دون التضحية بالنكهة. قم بتزيينها بالسالسا المتبلة وعصير الليمون للمذاق المنعش. تنتقل في هذه اللذائذ بدون شعور بالذنب!