1 serving (200 grams) contains 180 calories, 3.6 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 94.1 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.8 g | 27% | |
| سكريات | 10.6 g | ||
| بروتين | 4.2 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 89.4 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 527.1 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيوريه البطاطا الحلوة النباتية
البوريه النباتي من البطاطا الحلوة هو مزيج كريمي ولذيذ من البطاطا الحلوة المحمصة، والثوم، وطيف من الجوزة الحلوة أو القرفة. هذا الطبق اللذيذ يعود أصله إلى تقاليد المطبخ المتنوعة، محتفياً بالنكهات الزاهية لنظام النباتي الكامل الغني بالعناصر الغذائية. مليء بالفيتامينات الأساسية A و C، إنه مصدر غني بالمغذيات يعزز البشرة الصحية ويعزز الجهاز المناعي. طبعاً حلو ومرضي، فهو مثالي للاستخدام في الأطباق المالحة والحلوة على حد سواء، مما يجعله إضافة متعددة الاستخدامات لوجباتك. استمتع بنكهة الكريمة على علم بأنها خالية تماماً من الألبان ومليئة بمكونات صحية!
