1 serving (200 grams) contains 180 calories, 3.6 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 94.1 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.8 g | 27% | |
| سكريات | 10.6 g | ||
| بروتين | 4.2 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 89.4 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 527.1 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيوريه البطاطا الحلوة النباتية
البوريه النباتي من البطاطا الحلوة هو مزيج كريمي ولذيذ من البطاطا الحلوة المحمصة، والثوم، وطيف من الجوزة الحلوة أو القرفة. هذا الطبق اللذيذ يعود أصله إلى تقاليد المطبخ المتنوعة، محتفياً بالنكهات الزاهية لنظام النباتي الكامل الغني بالعناصر الغذائية. مليء بالفيتامينات الأساسية A و C، إنه مصدر غني بالمغذيات يعزز البشرة الصحية ويعزز الجهاز المناعي. طبعاً حلو ومرضي، فهو مثالي للاستخدام في الأطباق المالحة والحلوة على حد سواء، مما يجعله إضافة متعددة الاستخدامات لوجباتك. استمتع بنكهة الكريمة على علم بأنها خالية تماماً من الألبان ومليئة بمكونات صحية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
