1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستير فراي نباتي
السلق النباتي المقلي هو طبق زاه ولذيذ مليء بالخضروات الملونة مثل الفلفل الرومي، والبروكلي، والبازلاء الداسية، تماماً معبأً في صلصة لذيذة. ينبع هذا الطبق من المطبخ الآسيوي، وهو وجبة سريعة ومتنوعة تسلط الضوء على النكهات الطازجة، مما يجعله مثالياً لأي مناسبة. مليء بالألياف والفيتامينات ومضادات الأكسدة، السلق النباتي المقلي ليس فقط مرضياً ولكنه يعزز الصحة الجيدة أيضاً. بالإضافة إلى ذلك، يمكن تخصيصه بسهولة - أضف توفو أو تمبيه المفضل لديك لزيادة البروتين الإضافي. ضع هذا اللذيذ الغني بالعناصر الغذائية واستمتع بوجبة شهية في دقائق فقط!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
