ستيك نباتي

ستيك نباتي

Dinner

تقييم العنصر: 78/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
31.5
بروتين
23.7
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 788.6 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 23.7 g 8%
ألياف غذائية 7.9 g 28%
سكريات 3.2 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 78.9 mg 6%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

26.1%
34.7%
39.2%
الدهون: 142 cal (39.2%)
البروتين: 126 cal (34.7%)
الكربوهيدرات: 94 cal (26.1%)

About ستيك نباتي

يُعَدّ ستيك نباتي شهيًا بديل اللحوم والذي يحاكي نسيج ونكهة الستيك التقليدي. مصنوع من مكونات عالية الجودة مثل السايتان، الفطر، والبقوليات، يقدم إشباعًا لذيذًا لعشاق اللحوم والنباتيين على حد سواء. يتمتع ستيك النباتي بأصول غذائية مبتكرة في مطبخ النباتيين، وهو غني بالبروتين وخالٍ من الكوليسترول ومنخفض الدهون المشبعة. مُغنى بالفيتامينات والمعادن الأساسية، إنه خيار صحي للقلب يدعم نمط حياة مستدام. استمتع بستيك النباتي مشويًا، أو مقليًا، أو في أطباقك المفضلة، مثبتًا أنه بإمكانك الترفيه بدون تنازلات!