ربيع الخضار النباتي

ربيع الخضار النباتي

Appetizer

تقييم العنصر: 83/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
360.6
سعرات حرارية
9.6
بروتين
60.1
كربوهيدرات
7.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية
360.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.2 g 9%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 480.8 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 60.1 g 21%
ألياف غذائية 7.2 g 25%
سكريات 4.8 g
بروتين 9.6 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 96.2 mg 7%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 360.6 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

70.0%
11.2%
18.9%
الدهون: 64 cal (18.9%)
البروتين: 38 cal (11.2%)
الكربوهيدرات: 240 cal (70.0%)

About ربيع الخضار النباتي

لفائف الربيع النباتية هي مزيج مبهج من الخضروات الطازجة والأعشاب العطرية، ملفوفة في ورق الأرز الرقيق. تنبع أصولها من المطبخ جنوب شرق آسيا، وتتميز هذه اللفائف غالبًا بالخس المقرمش، والجزر الطازج، والفلفل الرومي الحيوي، والنعناع العطري، جميعها ملفوفة معًا لتقدم نكهة فاخرة. خفيفة ومنعشة، إنها وجبة خفيفة صحية مثالية أو مقبلات، مليئة بالفيتامينات ومنخفضة السعرات الحرارية. استمتع بها وقد تم غمسها في صلصة الفول السوداني الحارّة أو الصويا لطعم إضافي. تناول هذه الوجبة اللذيذة النباتية بدون شعور بالذنب واحتفل بها كوجبة خفيفة مشبعة تمامًا بجوهر الربيع!