1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 952.4 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرات البطاطا والسبانخ النباتية
كرات السبانخ والبطاطس النباتية هي حلوى لذيذة وغذائية، تمزج بين السبانخ الطازجة والبطاطس اللذيذة ومجموعة من الأعشاب والتوابل. قادمة من مطابخ العالم، هذه الحلويات اللذيذة نباتية تمامًا ومليئة بالبروتين النباتي. تُخبز إلى الكمال الذهبي، وتقدم إحساسًا مريحًا مع الاحتفاظ بالدهون منخفضة. السبانخ النابضة بالحيوية تضيف فيتامينات أساسية ومضادات الأكسدة، مما يجعلها وجبة خفيفة أو مقبلات لذيذة بدون شعور بالذنب. مثالية للاحتفالات أو وجبة صحية، هذه الكرات اللذيذة هي وسيلة شهية للاستمتاع بفوائد الخضروات دون التضحية بالنكهة!
