1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 82.4 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 9.4 g | 33% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سباغيتي نباتي
السباغيتي النباتي هو تحول رائع على الطبق الإيطالي التقليدي، مصنوع من السباغيتي الكامل المعروف بسلسلته في صلصة مارينارا مصنوعة من الطماطم الناضجة والثوم الطازج ومجموعة من الأعشاب مثل الريحان والزعتر، حيث ينبض بالنكهة بينما يكون مكونًا بالكامل من المواد النباتية. معبأ بالألياف والفيتامينات الأساسية، هذا الطبق ليس فقط مرضيًا ولكنه أيضًا صحي للقلب. قدمه مع خضروات غنية بالعناصر الغذائية مثل السبانخ أو الكوسى لطعم قرمشة إضافي. استمتع بالتراجع الذي لا يشعرك بالذنب والذي يكون في نفس الوقت صحيًا ولذيذًا!
