بروتين الصويا النباتي

بروتين الصويا النباتي

Protein Powder

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 25.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
960
سعرات حرارية
200.0
بروتين
16.0
كربوهيدرات
8.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
960
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.0 g 10%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1600.0 mg 69%
كربوهيدرات إجمالية 16.0 g 5%
ألياف غذائية 8.0 g 28%
سكريات 0 g
بروتين 200.0 g 400%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 400.0 mg 30%
الحديد 48 mg 266%
البوتاسيوم 800.0 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

6.8%
85.5%
7.7%
الدهون: 72 cal (7.7%)
البروتين: 800 cal (85.5%)
الكربوهيدرات: 64 cal (6.8%)

About بروتين الصويا النباتي

مسحوق بروتين الصويا النباتي هو مصدر عالي الجودة للبروتين مستمد من فول الصويا بأكمله، المعروف بملفه الغني من الأحماض الأمينية. مشتق من المطبخ الشرق آسيوي، وهو أساسي في نظام النباتيين والنباتيين. مليء بالعناصر الغذائية الأساسية، يدعم نمو العضلات وعملية الانتعاش، بينما يكون منخفض الدهون المشبعة وخالي من الكوليسترول. يرتبط بروتين الصويا أيضًا بصحة القلب ويمكن أن يساعد في إدارة الوزن. مثالي للعصائر الصحية، والمُعجّنات، أو الأطباق اللذيذة، إنه إضافة ممتازة لأي مطبخ يهتم بالصحة. تمتع بفوائد النبات مع مسحوق بروتين الصويا النباتي!