1 serving (240 grams) contains 80 calories, 7.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
80.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.0 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 100.0 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.0 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 1.0 g | ||
| بروتين | 7.0 g | 14% | |
| فيتامين د | 120 mcg | 600% | |
| كالسيوم | 300 mg | 23% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حليب الصويا النباتي
حليب الصويا النباتي هو مشروب لذيذ مستخلص من الصويا الكاملة أو بروتين الصويا. مشتق من شرق آسيا، يعتبر من المكونات الأساسية في العديد من المطابخ الآسيوية ومكون متعدد الاستخدامات في الأطباق الحلوة والمالحة. يمتاز بارتفاع نسبة البروتين ويوفر نسيجاً كريمياً وهو غني بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم وفيتامين د، مما يجعله بديلاً رائعاً لمنتجات الألبان. منخفض الدهون المشبعة وخالي من الكوليسترول، يدعم حليب الصويا النباتي صحة القلب بينما يوفر مصدراً ممتازاً للمضادات الأكسدة. استمتع به في قهوتك الصباحية، السموذي، أو كمشروب منعش بمفرده!
