1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شاورما نباتي
الشاورما النباتية هي لفائف شهية مأخوذة من النكهة التقليدية للوجبات الشارعية الشرقية الوسطى. مليئة ببروتين الصويا المتبل أو الخرّوف، وتُتبّل بالتوابل العطرية مثل الكمون والبابريكا، مما يقدم انفجارًا من النكهة في كل قضمة. تُلف في خبز البيتا الدافئ والسميك وتُزين بخضروات طازجة مثل الخس المقرمش، والطماطم، والمخللات الحامضة، وهي وليدة متنوعة للحواس. يُوضع على رأسها صلصة الطحينة الكريمية أو صلصة الثوم، الشاورما النباتية ليست مجرد تجربة مرضية بل هي أيضًا غنية بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية وصحية للقلب. استمتع بهذا الطبق اللذيذ عالي القيمة الغذائية علمًا بأنه اختيار رفيق لرحلة العناية بالجسم والكوكب!
