1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
23.7
بروتين
31.5
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سنيتسل نباتي
الشنيتسل النباتي هو تطوير لذيذ على الطبق التقليدي، ينبع أصله من المطبخ النمساوي. مصنوع من شرائح السيتان أو التوفو أو الباذنجان المغمورة بطبقة خبز مقرمشة، مليء بالنكهة والقوام. يُعتقد عادةً أن هذا الحلوى اللذيذة مُتبلة بأعشاب وتوابل عطرية، مما يمنحها طعمًا لا يقاوم. على عكس الشنيتسل التقليدي، إصدارنا النباتي خالٍ من الكوليسترول وأقل دهون مشبعة، مما يجعله بديلًا صحيًا لا يتنازل عن الطعم. ممتاز مع سلطة منعشة أو صلصة نباتية كريمية، الشنيتسل النباتي هو وجبة مرضية يمكن للجميع التمتع بها!
