1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سموسة نباتية
السمبوسة النباتية هي حلوى شهية مشتقة من الهند القارية، معبأة بالخضار المتبلة والعدس الملفوفة في قشرة هشة ذهبية. هذه الوجبات الخفيفة عادة ما تحتوي على خليط من البطاطس والبازلاء والأعشاب العطرية، مما يوفر نكهة غنية مع كل لقمة. كخيار نباتي، فهي خالية من الكوليسترول وغنية بالألياف، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأولئك الذين يبحثون عن الاستمتاع دون شعور بالذنب. مثالية كوجبة خفيفة أو مقبلات، تقدم السمبوسة النباتية نظرة لذيذة على عالم متنوع من المأكولات النباتية. تمتع بها مقلية أو مخبوزة لطبقة خارجية مقرمشة مرضية!
