Blog Research API Download App
جبنة الريكوتا النباتية

جبنة الريكوتا النباتية

Dairy

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (30 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
720
سعرات حرارية
24
بروتين
16.0
كربوهيدرات
56.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
720
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 56.0 g 71%
دهون مشبعة 8.0 g 40%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1200 mg 52%
كربوهيدرات إجمالية 16.0 g 5%
ألياف غذائية 8.0 g 28%
سكريات 0 g
بروتين 24 g 48%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 160.0 mg 12%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 400.0 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

9.6%
14.5%
75.9%
الدهون: 504 cal (75.9%)
البروتين: 96 cal (14.5%)
الكربوهيدرات: 64 cal (9.6%)

About جبنة الريكوتا النباتية

جبنة ريكوتا نباتية هي لذة كريمية مستندة إلى النباتات مصنوعة من مزيج من الكاجو المطحون أو التوفو أو اللوز، غالبًا ما تُحسن بالخميرة الغذائية، عصير الليمون والأعشاب الطازجة. مستوحاة من المأكولات الإيطالية التقليدية، تحتفظ هذه البديلة الرائعة بطعم ريكوتا الكلاسيكي الغني والمألوف دون استخدام أي منتجات حيوانية. مليئة بالبروتين والدهون الصحية والفيتامينات الأساسية، تقدم جبنة ريكوتا نباتية طريقة لذيذة وخالية من الشعور بالذنب للاستمتاع بأطباقك المفضلة. سواء كانت مدهونة على التوست، أو مكدسة في اللازانيا، أو مقطعة على المعكرونة، فإنها خيار غذائي مغذٍ ولذيذ بقدر ما هو متعدد الاستخدامات. استمتع بطعم إيطاليا بطريقة نباتية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.